Ga naar content

Cursus Herstellen doe je zelf – Zelfregiecentrum Gennep

14 maart 2025
t/m 02 mei 2025, 10:00 uur - 12:30 uur
Gennep

Herstellen doe je zelf, maar het hoeft niet alleen…
In gemeente Gennep start Zelfregie NL vanaf vrijdag 14 maart met de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ in Gennep. Deze cursus geeft deelnemers de mogelijkheid om samen in een groep met hun eigen herstel aan de slag te gaan.
Na een (levens)ontwrichtende gebeurtenis of situatie kan het helpend en steunend zijn om met gelijkgestemde te kunnen onderzoeken en bespreken hoe je zelf weer meer grip kunt krijgen op je situatie. De cursus geeft diverse handvaten om zo zelf weer goede en gezonde keuzes te (gaan) maken voor jezelf.
De cursus ‘Herstellen doe je zelf’ is gebaseerd op de herstelvisie. In deze visie wordt herstel gezien als een proces waar nieuwe zin en betekenis in het leven ontstaan na psychische, psychosociale of maatschappelijke problemen. Herstel is iets anders dan genezing, het gaat om het opnieuw ontwikkelen van vaardigheden, het vinden en oppakken van kansen en betekenisvolle relaties, rollen en doelen in het leven. Herstel is dan bij voorbaat ook een persoonlijk en actief proces.
Wat leer je zoal?
– Vergroten van je kennis van herstel
– Inzicht in eigen herstel
– Delen van herstelervaringen
– Ondervinden van (h)erkenning en steun
– Talenten (durven) gebruiken
– Hervinden van kracht en zelfregie
– Meer grip krijgen op je situatie
– Weerbaarder worden
– Opdoen van vaardigheden
De cursus bestaat uit 12 lessen, op vrijdagochtend van 10.00 uur -12.30 uur, waarbij je wekelijks bij elkaar komt. Elke week kom je met de groep bij elkaar waar twee ervaringsdeskundige de cursus zullen geven, deze is trouwens kosteloos voor de deelnemer. Klinkt dit misschien alsof dit iets voor jou kan zijn, of voor iemand uit je omgeving, meld je dan nu snel aan want er zijn nog maar enkele plekken vrij.
Stuur een mail met onder vermelding van locatie Gennep, je telefoonnummer, en eventueel vragen naar cursussen@zelfregie.nl en misschien zien we jou dan ook bij Zelfregiecentrum Gennep. Onze collega Marion Verlinden zal na je aanmelding contact met je opnemen.

Picardie 36
6591 JE, Gennep

cursussen@zelfregie.nl
https://www.facebook.com/people/Zelfregiecentrum-Gennep/61568473116319/