Mensendieck praktijk Gennep – Bergen

Een paramedische behandelmethode gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist houding- en bewegingspatroon.

Oefentherapie Mensendieck is een bewegingstherapie die je inzicht geeft in klachten die terug te vinden zijn in het bewegingsapparaat, algehele of lokale spanning en de ademhaling.

Je wordt bewust gemaakt van je houding en manier van bewegen in relatie tot je klachten. Verder krijg je inzicht in de reactie van je lichaam op pijn, overbelasting en spanningen.

Samen met de therapeut ga je op zoek naar de oorzaak van je klachten.

Geleidelijk aan begrijp je je klachten beter en verandert de klacht in een signaal waar je op kunt reageren. Hierdoor verminderen de klachten of worden ze opgeheven. Naast het verhelpen van de klachten leer je dus ook hoe je zelf in de toekomst nieuwe of terugkerende klachten kunt voorkomen.