Stevig staan – veilig bewegen in en om uw huis

Zelfstandig wonen en onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals een boodschapje, een rondje fietsen of een familiebezoek. Dat willen we allemaal. Naarmate we ouder worden, kan dit steeds lastiger worden. Een goede gezondheid helpt hierbij. Hoe fit ben jij op dit moment? En wat kun je doen om fit te blijven of zelfs fitter te worden?