Leefstijlinterventie GLI

Gennep

De Gecombineerde Leefstijl Interventie – CooL
Het COntrole Op Leefstijlprogramma is een van de gecombineerde leefstijlinterventies. Dit programma duurt 2 jaar en is bedoeld voor volwassenen > 18 jaar met een BMI boven de 30 of met een BMI boven de 25 met daarbij een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten. Gedurende deze twee jaar word je begeleid door je eigen leefstijlcoach.
Er wordt uitgebreid gecoacht op voeding, beweging, slaap, ontspanning en omgaan met stress. Het doel is om een gezonde leefstijl te bereiken maar vooral ook te behouden.